TAK PERCAYA LAH!!!
Hmm... Ada yang pernah alami situasi ni??? Makan Set Kurus tapi tang tu jugak lemak dia.. xsusut2...
Kenapa sampai jadi macam ni?? Apa yang sebenarnya korang fikir bila nak kurus
- Nak diet segera.. Kalau boleh hari ni makan hari ni jugak nak kurus... Adoooiii makan julab hari2 pun lum tentu kurus dik ooooiii....
- Semua produk kurus nak dicuba... Camne nak berkesan...tak konsisten...bila makan yang A tak kurus cuba pulak yang B.. makan yang B tak kurus, cuba pulak yang C... sampai kesudah lah tak kurus2...
- Diet tinggi protein.. banyak sangat protein pun tak elok jugak...
- Diet rendah kalori.. kalori kena ambil tapi kena gak kira kalori yang sepatutnya...
- Diet sup...
- Pergi pusat pelansingan badan.... lilit sana...lilit sini... bolot2 lah pulak... kurus tak jugak.. bayar mahal2, kalau dikumpul2 boleh kuar sebiji motor...
- Buat rawatan pembedahan... kalau makan dok taram semua... xde guna jugak....
Sampai kesudah .. bosan.. kiciwa... tension.. Duit habis.. tapi tak kurus2...
Ok, jom semak kenapa walaupun macam-macam produk kurus yang kita cuba tapi keadaan masih sama, tak kurus-kurus jugak!
1. Tak kawal kalori keluar masuk!
Ni penyakit paling bahaya kalau nak kurus. Sesetengah orang mentafsirkannya sebagai berpantang. Tidak...bukan berpantang. Bila nak kurus, automatik kita kena pastikan kalori yg kita makan kurang berbanding yang di keluarkan. Dah kalau sama je masuk 500, keluar pun 500 bila nak kurus? Bila nak fit??
Nak makan banyak makanla..tapi pastikan makanan yang kita makan tu kalorinya tak banyak. Dan kalau termakan makanan yang banyak kalori, cover la dengan buat senaman lebih sikit supaya lebih lagi kalori dibakar.
2. Kurang pengambilan air kosong
Air kosong sangat penting untuk bantu tubuh bakar lemak lebih cepat. Lagipun air kosong mempunyai 0 kalori! Minumlah banyak mana pun pasti tak gemuk.
Saya sarankan sukat 2-3liter air kosong dan cuba habiskan dalam masa sehari. Customer saya yang memang ikut panduan ni memang berjaya turun berat badan dengan cepat.
3. Malas bersenam
Tak semestinya senaman yang susah-susah. Duduk kat rumah sambil buat kerja rumah pun boleh bakar banyak kalori. Lainlah tidur je tak buat apa-apa memang la gumuks. (Sebenarnya tidur pun kalori terbakar tapi tak banyak)
4. Tak makan langsung!
Ada orang nak kurus tapi dia puasa sepanjang hari. Hoii memang bukan saja kurus tapi silap-silap boleh masuk wad ni.
Makanan membekalkan kalori. Kalori membekalkan tenaga. Makanan juga membekalkan semua nutrien yang penting untuk METABOLISME dan proses BIOKIMIA tubuh kita. Metabolisme rendah, susah nak bakar lemak dan kalori.
Sebab tu orang yang metabolisme rendah susah nak turunkan berat badan.
5. Nak cepat kurus
Sampai sekarang saya masih tak faham sains disebalik "spray spray dan pling! kurus". Kita simpan lemak bertahun-tahun tapi nak kurus dalam masa 10 hari? Mana boleh!
Biarkan tubuh kita menjalankan prosesnya secara SEMULAJADI. Bina otot secara semulajadi, lemak terbuang secara semulajadi dan proses detoks pun berlaku secara semulajadi.
Sebab itu saya sangat-sangat rekemen slimming set Shaklee ni. Dengan syarat IKUT SEMUA panduan yang saya bagi. Saya memang nak bantu anda untuk kurus.
6. Tak konsisten
1. Tak kawal kalori keluar masuk!
Ni penyakit paling bahaya kalau nak kurus. Sesetengah orang mentafsirkannya sebagai berpantang. Tidak...bukan berpantang. Bila nak kurus, automatik kita kena pastikan kalori yg kita makan kurang berbanding yang di keluarkan. Dah kalau sama je masuk 500, keluar pun 500 bila nak kurus? Bila nak fit??
Nak makan banyak makanla..tapi pastikan makanan yang kita makan tu kalorinya tak banyak. Dan kalau termakan makanan yang banyak kalori, cover la dengan buat senaman lebih sikit supaya lebih lagi kalori dibakar.
2. Kurang pengambilan air kosong
Air kosong sangat penting untuk bantu tubuh bakar lemak lebih cepat. Lagipun air kosong mempunyai 0 kalori! Minumlah banyak mana pun pasti tak gemuk.
Saya sarankan sukat 2-3liter air kosong dan cuba habiskan dalam masa sehari. Customer saya yang memang ikut panduan ni memang berjaya turun berat badan dengan cepat.
3. Malas bersenam
Tak semestinya senaman yang susah-susah. Duduk kat rumah sambil buat kerja rumah pun boleh bakar banyak kalori. Lainlah tidur je tak buat apa-apa memang la gumuks. (Sebenarnya tidur pun kalori terbakar tapi tak banyak)
4. Tak makan langsung!
Ada orang nak kurus tapi dia puasa sepanjang hari. Hoii memang bukan saja kurus tapi silap-silap boleh masuk wad ni.
Makanan membekalkan kalori. Kalori membekalkan tenaga. Makanan juga membekalkan semua nutrien yang penting untuk METABOLISME dan proses BIOKIMIA tubuh kita. Metabolisme rendah, susah nak bakar lemak dan kalori.
Sebab tu orang yang metabolisme rendah susah nak turunkan berat badan.
5. Nak cepat kurus
Sampai sekarang saya masih tak faham sains disebalik "spray spray dan pling! kurus". Kita simpan lemak bertahun-tahun tapi nak kurus dalam masa 10 hari? Mana boleh!
Biarkan tubuh kita menjalankan prosesnya secara SEMULAJADI. Bina otot secara semulajadi, lemak terbuang secara semulajadi dan proses detoks pun berlaku secara semulajadi.
Sebab itu saya sangat-sangat rekemen slimming set Shaklee ni. Dengan syarat IKUT SEMUA panduan yang saya bagi. Saya memang nak bantu anda untuk kurus.
6. Tak konsisten
Macam mana nak dapat hasil kalau makan pun tak ikut jadual yang disarankan.. pastu lak skip2... hari ni makan esok malas la... lusa makan.. tulat lupa... tertinggal set kurus dah skip lagi... Macam mana nak dapat hasil macam yang orang lain dapat..
Kalau dah makannya macam tu.. Lemak pun tak sempat bakar dah ada balik.. lagi2 yang duk taram semua.. yang lemak, yang berminyak... menimbun lak tu... Adoooiii tak dapat nak nolong kalau diri sendiri yang macam tu..
Kalau dah makannya macam tu.. Lemak pun tak sempat bakar dah ada balik.. lagi2 yang duk taram semua.. yang lemak, yang berminyak... menimbun lak tu... Adoooiii tak dapat nak nolong kalau diri sendiri yang macam tu..
Pengambilan vitamin kenalah konsisten, barulah nampak hasilnya... makan sebulan pun dah nampak... kalau tak konsisten.. makan la setahun takdenya kesan...
Credit to
Dapat Set Kurus yang memberi proses semulajadi pada tubuh....Bila badan memproses secara semulajadi... risiko untuk kembali gemuk rendah...
Yang pasti Set Kurus Shaklee adalah semulajadi..
COD AREA : Bandaraya Johor Bahru, Larkin, Bandar Baru Uda, Tampoi, Skudai, Taman U, UTM Skudai, Perumahan Pulai
Dapat Set Kurus yang memberi proses semulajadi pada tubuh....Bila badan memproses secara semulajadi... risiko untuk kembali gemuk rendah...
Yang pasti Set Kurus Shaklee adalah semulajadi..
Hubungi :
AZIZAH
Pm / whatsapp : 0197665652
Add & pm Fb : Noorazizah Ishak
Dapatkan konsultasi PERCUMA dan TIPS EXCLUSIVE dengan setiap pembelian khas untuk anda!
No comments:
Post a Comment